장수10계명 > 어르신게시판

1. 절대금연

2.과음금지 

3.규칙적인운도

4.올바른식생활

5.정기적인 혈압측정

6.예방접종

7.스트레스햇소

8.건전한 성생활 

9.안전벨트 착용

10.하루7-8시간의 수면 등이다.

작성일자 .2009.6.18.